Zabos túrós pite glutén és cukormentesen. Barackos pite glutén- és cukormentesen recept. Barackos pite glutén- és cukormentesen recept. Túró és zabpehely alapú pizza (gluténmentesen is elkészíthető) - Éhezésmentes karcsúság Szafival.
Omlós almás pite mentesen: könnyen a húsvét sztárja lehet. Glutén-, laktóz- és cukormentes finomság percek alatt: rizses csoki. Szafi Reform gluténmentes almás pite és túrós batyu.
Készíthet Zabos túrós pite glutén és cukormentesen 11 összetevőből és 6 egyszerű lépésből
Az Zabos túrós pite glutén és cukormentesen előállításához szükséges anyagok :
- Tészta:.
- 100 g avena go fit zabpehelyliszt.
- 100 g avena go fit zabpehely.
- 120 g margarin.
- 20 g erirtritol steviával (ötszörös erősségű).
- Töltelék:.
- 500 g túró.
- 30 g erirtritol steviával (ötszörös erősségű).
- 1 evőkanál tejföl.
- 2 db M-es méretű tojás.
- 1 db citrom reszelt héja.
Kovács Mónika is elkészítette és ezt írta fotójához: "Annyi változtatással, hogy tojás helyett házi cukormentes sárgabarack lekvár és fél narancs levének keverékével kentem le." Túrós-zabos - gluténmentes tízórai falatok. Tízóraira, kirándulásra vagy egy családi piknikre is kitűnő nassolni valók mai túrós zabos falatkáink. Azt tudta, hogy a zab természetes módon gluténmentes? Mivel azonban a zab a betakarítás, tárolás és feldolgozás során szennyeződhet gluténnal, a.
Lépések az Zabos túrós pite glutén és cukormentesen elkészítéséhez :
- A zabpehelylisztet és a zabpelyhet keverjük össze az édesítővel és gyúrjuk össze a margarinnal.
- Egy kb 15x25 cm-es tepsit készítsünk elő és vágjunk egy sütőpapírt tepsi méretűre. A tésztát nyújtsuk ki a sütőpapíron (érdemes egy másik papírt rátenni és két papír között nyújtani, így nagyon könnyű bánni vele) és emeljük a papírral a tepsibe.
- 180 fokra előmelegített sütőben kb 30 perc alatt süssük elő..
- A krémhez a tojásfehérjét verjük kemény habbá. Az édesítőt, a tojássárgáját, a túrót és a tejfölt keverjük össze, reszeljük hozzá a citrom héját és óvatosan forgassuk bele a tojáshabot. Kenjük a megsült tésztára..
- Tegyük vissza a pitét a sütőbe 180 fokra és süssük addig, míg a krém egy picit elkezd barnulni. Ez kb 20 perc..
- Jó étvágyat hozzá!.
Egyszerű túrós pite. És vannak, akik a muffinnal próbálkoznak, ami kész lebukás, mert mindenki tudja, hogy milyen egyszerű elkészíteni. Eláruljuk a titkot: ez még annál is könnyebb, viszont számíthatunk a meglepetés faktor segítségére. Kattins a linkre és olvass több egészséges életmóddal kapcsolatos cikket nálunk! Honfi Bernadett, dietetikus elképzelései alapján készült túrós pite. A recept elérhető a blogon is.