Édesburgonyás gofri guacamoléval. Hozzávalók és az elkészítés részletes leírása. Ezt a gofrit pedig a burgonyás tócsni ihlette. Az édesburgonya vagy batáta (Ipomoea batatas) a burgonyavirágúak (Solanales) rendjébe és a szulákfélék (Convolvulaceae) családjába tartozó növényfaj, melyet főként gyökérgumójáért termesztenek, de fiatal levelei is fogyaszthatóak.
Ezt a pint Góczán Judit által - több másik mellett - itt. A gofri nem csak édesen, hanem sósan is nagyon finom. Az édesburgonya és a Peak sweet potato édesburgonya por gondoskodik arról, hogy megfelelő minőségű, alacsony glikémiás indexű.
Készíthet Édesburgonyás gofri guacamoléval 9 összetevőből és 6 egyszerű lépésből
Az Édesburgonyás gofri guacamoléval előállításához szükséges anyagok :
- 2 csésze kockára vágott, párolt édesburgonya.
- 1 csésze zabpehely.
- 1 tk sütőpor.
- 1 csipet fahéj (opcionális).
- 1 db tojás.
- 2 tk cukor (vagy más édesítő).
- 1/4 csésze tej.
- ízlés szerint só.
- 1 ek étolaj.
Az édesburgonyás gofri jó ötlet akár reggelire is. További ötletek a következővel kapcsolatban: Édesburgonya, Ételek és Recept. "A gofriról A gofri a világ minden táján ismert édes különlegesség, amely eredetileg a Németalföldről származik. Indítsuk a napot édesburgonyás reggelive - Nézzük, mit ajánl Czanik Balázs! Ezt a receptet próbálja ki! - videó. szia! édesburgonya csíráztatással még időben vagyok?
Lépések az Édesburgonyás gofri guacamoléval elkészítéséhez :
- A kockára vágott édesburgonyát vízgőz felett 10 perc alatt megpárolom..
- Ezalatt konyhai aprítóba teszem a zabot, sütőport, fahéjat, egy csipet sót és liszt finomságúra darálom..
- Ha megpárolódott az édesburgonya, szintén pürésítem az aprítóban (de botmixerrel is ugyanolyan jól működik a dolog.).
- Egy keverőtálban a tojást és a cukrot, egy csipet só társaságában habosra keverek, ehhez teszem hozzá a burgonyapürét, fokozatosan hozzáadva a lisztet és legvégül a tejet. Akkor jó az állaga, ha lazább ugyan, de nem folyós. Legvégül az 1 ek olajat keverem el benne..
- A gofrisütőt közepes hőfokra állítom, majd 3 evőkanálnyi masszát a közepén kissé elegyengetek és 4 percig sütöm. Fontos! Az első 3 percben ne nyissuk fel a sütő tetejét és ha szükséges, előtte olajozzuk ki, hogy ne tapadjon le a tészta..
- Guacamole: Fél avokádót, ¼ gerezd fokhagymát, ízlés szerint chilit, sót és borsot krémesre keverek, pár csepp citromlével vagy lime lével ízesítem..
Arról is van egy pár korábbi posztom #batáta tag-gel, meg sok A barátnőimmel arról beszélünk, hogy akciós az édesburgonya a Lidlben. Édesburgonyás-babos curry recept. A burgonya és a répa édességéhez nagyon jól passzol a balzsamecet savanykás ízvilága és a feta sóssága. Lencséből használhatunk konzervet is, de fontos, hogy akkor is melegítsük meg kicsit. Am facut si gofri sau vafe cu cacao, nuca si rom - reteta aici. Mai mult decat atat sunt extraordinar de bune si vafele sarate cu cascaval (reteta aici).