Tiramisu egészsêgesebb változata. Imádom a tiramisut,de nem tartozik a diétás nassok közé,igy kicsit variáltam rajta. Böngéssz remek recepteket erre is: Rántott halfilé egészségesebb változata! Ha van saját receptje, azt feltöltheti a ReceptStart.hu -ra.

Ezek az édes, vajas kekszek csak úgy árasztják magukból a karácsonyi hangulatot. Könnyű, nyári finomság, amely sokkal kevésbé hizlal, mint a klasszikus desszert eredeti változata. A parmezános csirke egy egészségesebb változata.
Készíthet Tiramisu egészsêgesebb változata 10 összetevőből és 8 egyszerű lépésből

Az Tiramisu egészsêgesebb változata előállításához szükséges anyagok :

Babapiskóta a fenti mennyiség.
2 dl tej.
4 púpos tk bio instant gabonakávé.
2 tk eritrit.
1 evők rumaroma.
25 dkg mascarpone.
2 dl cukormentes tejszin(hulala).
10 dkg eritrit (lehet több izlés szerint).
1 csipet Só.
Holland kakaópor a szóráshoz,nálam karobpor.

A hús helyett itt cukkinit használunk, amelyet tökéletesre sütünk a marinara szósz és a sajt segítségével. Csak egyszer kell kipróbálni, és a továbbiakban mindig ez a változat mellett fog majd dönteni. Nemcsak az olaszok vitathatatlanul egyik legjobb desszertje, a tiramisu készíthető belőle, hanem gyümölcsös, édes és pikáns, könnyű és tartalmas sütemények kiváló alapanyaga. See more. .ahol az olasz ízek életre kelnek!

Lépések az Tiramisu egészsêgesebb változata elkészítéséhez :

Niki receptje alapján megsütöttem a piskótát. Miután én tk barna rizslisztet használtam ezért nekem egy picit lágyabb lett a tésztája. Gondolom az eredeti recept szerint jobban formázható..
A tejet megmelegitjük és hozzákeverjük a két púpos teáskanál eritritet majd az instant kávét,rumaromát..
Ebbe beáztatjuk a babapiskóták felét.Sztem egy kicsit tovább kell áztatni mint a hagyományos babapiskótát. Menet közben nézzük meg,hogy megszivta e magát..
Egy jénai tálba rakjuk le a beáztatott piskótát,hogy kitöltse. Verjük fel a két deci tejszint egy csipet sóval,az eritrit felével..
A mascarpónét az eritrit másik felével felhabositjuk. (én a házi mascarponémat használtam). A felvert tejszint óvatosan hozzákeverjük,hogy ne törjön..
Az egy sor piskótára rákenjük a krém felét. Majd újabb beáztatott piskóta réteget teszünk rá. Nekem ez a mennyiség pont elég lett..
Végül a maradék krémet rárakjuk és megszórjuk kakaóporral (karobporral)..
Letakarjuk és a hűtőbe tesszük,hogy az izek összeérjenek. Egy nap kell neki legalább. Kész az egészségesebb változata a tiramisunak. Az eritrit mennyisége növelhető izlésünk szerint. Én a kevésbé édes dolgokat kedvelem. Kellemes Húsvéti Ünnepeket kivánok mindenkinek.😘❤🌷🐓🐔🐰🐇🐤🐥🐣.

Várd meg, míg a "torta" felszívja a kávét, majd tedd rá a krémet; Azonnal fogyaszthatod vagy hűtőba/fagyasztóba is teheted. Fogyasztás előtt szórd meg egy kevés kakaóporral. Hozzávalók: Tészta: A hagyományos ízvilág mellett, sok különlegességgel is találkozhattok, receptjeimet nem csak lisztérzékenyeknek ajánlom, hanem azoknak is, akik étrendjükben a változatosságra törekednek! Hozzávalók és az elkészítés részletes leírása. Hozzávalók és az elkészítés részletes leírása.