Nyári zöldséges csirkemell. Hozzávalók és az elkészítés részletes leírása. Hozzávalók: petrezselyem zöld, csirkemell filé, Knorr Tyúkhúsleveskocka, olaj, hagyma, cukkini, zöldborsó, margarin, rizottó rizs, parmezán sajt, citrom héja, mascarpone, patisszon, főtt kukorica. A csirkemell az egyik legsokoldalúbb alapanyag, amiből dolgozhatsz, ráadásul a diétádba is könnyedén beilleszthető!
A sárgarépát és a cukkinit megmossuk, meghámozzuk. mindkettőt vékony csíkokra vágjuk. Jót tesz a húsnak, ha legalább egy-két órán át pihenteted a pácban. Tésztával sült zöldséges csirkemell Receptek a Mindmegette.hu Recept gyűjteményében!
Készíthet Nyári zöldséges csirkemell 17 összetevőből és 4 egyszerű lépésből
Az Nyári zöldséges csirkemell előállításához szükséges anyagok :
- 600 g csirkemell.
- 1 db paradicsom.
- 1 db paprika.
- 1 fej vöröshagyma.
- 2 szál sárgarépa.
- Pár karfiol és brokkoli rózsa.
- 200 g zöldborsó.
- Őrölt pirospaprika.
- Só.
- Majoranna.
- Oregáno.
- Bazsalikom.
- Kakukkfű.
- Rozmaring.
- Tálaláshoz.
- Sültkrumpli.
- Párolt rizs.
Ha már a csirkemell minden oldala megpirult, kivesszük a serpenyőből és egy tányérra tesszük. A zöldséges csirkemell csíkokat kínai módra jázminrizzsel tálaljuk. Ha szereti a kínai ételeket, ez. Mennyei párolt zöldséges, fűszeres csirkemell recept.
Lépések az Nyári zöldséges csirkemell elkészítéséhez :
- A zöldségeket feldaraboljuk, a húst felkockázzuk. A vöröshagymát megdinszteljük kevés olajon..
- A hagymára pirospaprikát szórunk,rátesszük a húst,és kis sóval fehéredésig pirítjuk..
- Beletesszük a zöldségeket, és az aprított zöldfűszereket (lehet szárított is), kis vizet öntünk rá és puhára pároljuk..
- Amíg készül elkészítjük a köretet, sültkrumplit, párolt rizst. Jó étvágyat!.
Serpenyőben sül a legfinomabb brokkolis csirkemell. A tepsiben készült zöldséges csirke magában is fogyasztható, de friss saláta, rizs vagy bulgur is illik mellé. Finom, szaftos sajtos tejfölös csirkemell az egyik legjobb tepsis csirkemell recept. Nézd meg a sajtos tejfölös csirkemell receptjét sok képpel és pontos leírásokkal. See more ideas about Csirkemell, Ételreceptek, Csirkereceptek.