Sült csirke rizs és saláta körettel. Legnépszerűbb receptek: Melyik hússal a legjobb a húsleves? Elkészítése: A halat vagy filét sózzuk és borsozzuk, majd olajon mind a két oldalát aranybarnára sütjük. Tálalást mindenki kreativitása szerint készítheti el.
Esti vacsorának tökéletes ez a csirke, mellé köretnek zöldséges rizst, steak burgonyát és párolt zöldségeket javaslok. Lehetőségünk szerint forgassuk a csirkét, nyugodtan érheti. Broadway saláta (csirke csíkok, tojás, sajt, szezonális zöldségek).
Készíthet Sült csirke rizs és saláta körettel 11 összetevőből és 2 egyszerű lépésből
Az Sült csirke rizs és saláta körettel előállításához szükséges anyagok :
- 2 kg csirke alsó comb.
- 1 db globus szósz chilis fokhagymás.
- ízlés szerint bors.
- ízlés szerint fokhagyma.
- ízlés szerint só.
- 1 kg uborka (tavalyi fahyasztott).
- 800 g tejföl 12%.
- 500 g kukorica.
- 50 g pirított hagyma.
- 300 g rizs.
- 60 g margarin.
A basmati rizs egy hosszú szemű, nem ragacsos, illatos rizs, amelynek őshazája a Himalája lábánál van, ma pedig Indiában és Pakisztánban termelik legnagyobb mennyiségben. Különlegesen finom ízű és illatú, közepes glikémiás indexű, lassan felszívódó szénhidrát tartalmú, hosszú szemű diétás rizs. Sok salátát és burgonyát, vagy befőttet és párolt rizst adok mellé. Például basmati rizs, kuszkusz, quinoa vagy akár némi sült édesburgonyával.
Lépések az Sült csirke rizs és saláta körettel elkészítéséhez :
- A húst a szósszal és a fűszerekkel zacskóba helyezzük és jól átmozgatjuk, 1 óra pihentetés után 180 C fokon kb. 1 óra alatt megsütjük..
- Az uborkát és 200 g kukoricát tejföllel kikeverjük sóval fokhagymával, majd a tetejére pirított hagymát teszünk. Közben elkészítjük a margarin, rizs, só, fokhagyma, 300 g kukorica felhasználásával a kukiricás rizst..
Közben készítsd elő a saláta többi összetevőjét. Keverd össze egy nagy tálban a zöldeket és a mangót, majd rendezd a tetejére az elkészült brokkolit. Zöldséges sült rizs - Nemzeti ételek, receptek. Sütőben sült hagymás krumpli sok sajttal: krémes és pikáns Majonézes krumplisaláta tojással recept - Saláta receptek - Receptvarázs - receptek képekkel.