Tonhalsaláta. Hozzávalók és az elkészítés részletes leírása. A Tonhalsaláta egy a sok könnyen, gyorsan elkészíthető Saláták receptjeink közül. Indítsa az ékezést egy egyszerűen és gyorsan elkészíthető étellel!
Fapados, "konyhamentes" Builder Gasztro! tonhalsaláta receptek, cikkek a mindmegette.hu oldalon. Diéta, fogyókúra, életmód tanácsok egy helyen! Tonhalsaláta készítése egyszerűen, gyorsan, diétás ebédre Tonhalsaláta receptje is mindenkinek van, más-más változatban. Én már régóta szerettem volna.
Készíthet Tonhalsaláta 7 összetevőből és 2 egyszerű lépésből
Az Tonhalsaláta előállításához szükséges anyagok :
- 1 db tonhalkonzerv.
- 1/2 csemegekukorica konzerv.
- 1/2 fej lilahagyma.
- 2 db újhagyma zöldje.
- 3 ek majonéz.
- 1 tk oregánó.
- 1/2 tk só.
Az egyik ilyen a tonhalsaláta, ami a legtöbb helyen majonézes tonhalkrémet takar némi zöldséggel körítve. Valójában ezek nem is saláták, inkább szendvicskrémek, de mindegy is az elnevezés, csak. Mennyi idő alatt készül el és mennyibe kerül egy négyfős társaság részére? Ez az a tonhalsaláta, aminek minden otthonban legalább néha az asztalra kellene kerülnie!
Lépések az Tonhalsaláta elkészítéséhez :
- Előkészítem a hozzávalókat. Csemegekukoricát lecsepegtetem és a tonhalat is, mert amúgy nagyon olajos lenne. Újhagyma zöldjét megmosom, leitatom róla a vizet, hosszában négyfelé vágom, majd aprítóba teszem a lilahagymával összekeverem. Átteszem egy tálkába és megsózom..
- Egy üvegtálba beleteszem a tonhalat, a kukoricát, a hagymákat, az oregánót. Összekeverem és hozzáadom a majonézt. Jól összekeverem, majd lefedve beteszem a hűtőbe, hogy jól összeérjenek az ízek. Pirítós kenyérre kenve tálalom. Én szoktam mellé inni egy bögre tejet. 😊 Jó étvágyat! 😊👩🍳.
Teljes értékű és egészséges fogás, ami teljes mértékben képes egy főétkezést kiváltani. A tonhalsaláta remek választás lehet vacsorára, ugyanis a tonhal ngóagyszerű teljes értékű fehérje forrás, a zöldségek pedig magas rosttartalmuknak köszönhetően lassan. Ha nem akarjátok túlbonyolítani a vacsorát, vagy esetleg csak valami hideget ennétek, akkor máris mutatjuk, a legjob kaját: majonézes tonhalsaláta! Isteni és hipergyors avokádós tonhalsaláta: laktat, mégsem hizlal. Az avokádós tonhalsaláta nemcsak majonézzel finom, üde öntettel is kiváló, és így alig van benne kalória.