Glutén-, laktóz- és cukormentes gofri. Így hát a régi gofri receptemben laktózmentesre cseréltem a vajat és a tejet, és gluténmentes lisztkeverékkel helyettesítettem a sima lisztet. Forrósítsuk fel a gofrisütőt, és egy közepes méretű merőkanállal adagoljuk a tésztát a sütőlapokra. Erdeigyümölcsös gofri laktóz és glutén nélkül.
A gófri bizony laktóz- és a gluténmentesen is gófri! Glutén-, laktóz- és cukormentes finomság percek alatt: rizses csoki Gluténmentes és minden féle étel allergiàval kapcsolatosan, fogok nektek írni és persze a legfőbb.
Készíthet Glutén-, laktóz- és cukormentes gofri 8 összetevőből és 5 egyszerű lépésből
Az Glutén-, laktóz- és cukormentes gofri előállításához szükséges anyagok :
- 300 ml növényi tej.
- 1 teáskanál vanília kivonat, de akár lehet friss vanília is.
- 75 g hántolt mandula.
- 100 g barna rizsliszt.
- 100 g köles liszt.
- 2 teáskanál sütőpor.
- 1 db közepes banán.
- szükség szerint kókuszolaj a forma kikenéséhez.
Elkészítése nem könnyű, de fenséges az eredmény. A gluténmentes étrend alapjai. bővebb információ a kategóriákon, illetve a termékekn belül érhető el, ezen kívül számos gluténmentes, tejmentes, hozzáadott cukormentes, és egyéb recepttel segítjük a. Jelenleg itt vagy: Főoldal > Sütemény receptek > Linzerek > Vaníliás keksz (glutén-, laktóz- és cukormentes). A liszteket keverjük el a cukorral.
Lépések az Glutén-, laktóz- és cukormentes gofri elkészítéséhez :
- A fent megadott sorrendben mehet egy nagy turmixgépbe az összes hozzávaló..
- Melegítsük elő a gofrisütőt..
- Majd ha felmelegedett, egy ecset segítségével kenjük ki a formát..
- Természetesen a formától függ, én most egy kétszer téglalap formájú sütőt használtam, ebbe oldalanként 3-3, 5 evőkanál tésztát raktam bele..
- Feltétnek mindenki amit szeretne, lehet fagyival és tejszínhabbal tálalni, azonban ez már nem cukormentes verzió innentől. Én készítettem natúr görög joghurt és lekvár keverékéből egy kis krémet. Másnap is nagyon finom. Másnap készítettem rá étcsokoládéból csokiszószt. 85% fekete csoki és egy kis étolaj keverékéből, egy szilikon ecset segítségével le kentem a megmaradt gofrikat. Másnap akár a kenyérpirítóba is be tudjuk dobni őket, ha átszeretnénk melegíteni..
Adjuk hozzá a kókuszzsírt és a vizet. Egy jól formálható, kissé lágyabb tésztát fogunk kapni. Ha glutén-, és/vagy tejtermékmentesen étkezel, vagy csak odafigyelsz arra, hogy jó minőségű, E-szám mentes élelmiszerekhez juss, az köztudott, hogy magasabb árkategóriát jelent. Laktóz-, transzzsír és hozzáadott cukormentes, továbbá nem tartalmaz semmilyen mesterséges adalékanyagot, ami. Az almát hámozás után apró darabokra vágtam, majd egy kevés vízzel megpároltam.