Mustáros grillezett csirkemell - fehérje diétához. Paradicsomos, pestós csirkemell: sajttal sütve, göngyölve fenséges ebéd. Grillezett csirkemell fűszeres páccal recept képpel. Hozzávalók és az elkészítés részletes leírása.

A csirkemell az egyik legsokoldalúbb alapanyag, amiből dolgozhatsz, ráadásul a diétádba is könnyedén beilleszthető! A csirkemell finom, sovány húsféle, így bármely diétába beilleszthető. Tehát akkor sem kell lemondani a húsételekről, ha épp fogyókúrára fogta Mustáros-tejfölös csirke.
Készíthet Mustáros grillezett csirkemell - fehérje diétához 6 összetevőből és 4 egyszerű lépésből

Az Mustáros grillezett csirkemell - fehérje diétához előállításához szükséges anyagok :

1 egész csirkemell filé - 500 gr.
3 e.k. olaj.
1 t.k. ételízesítő.
1 k.k. őrölt bors.
1 e.k. mustár.
2 gerezd fokhagyma.

A Grillezett rozmaringos csirkemell, majonézes-mustáros uborkasalátával egy a sok könnyen, gyorsan elkészíthető Főételek receptjeink közül. Hozzávalók: csirkemell filé, olívaolaj, Globus Majonéz, Globus Mustár tubus. Az fenti kalóriatáblázat megmutatja, hogy mennyi kcal, fehérje, szénhidrát és zsír van a(z) Csirkemell (grillezett) ételben/italban. Mézes-mustáros tarja Receptek a Mindmegette.hu Recept gyűjteményében!

Lépések az Mustáros grillezett csirkemell - fehérje diétához elkészítéséhez :

A csirkemellet 8 darabra vágtam..
Egy tálban összekevertem a pác hozzávalóit, és belenyomkodtam a hússzeleteket. Pár órára hűtőbe tettem. Reggel csináltam, és ebéd előtt fél órával vettem elő sütni..
3 részletben fért a gofrisütőbe, adagonként 10 - 10 perc alatt sült meg..
Jó étvágyat! 😋.

Nem ez a legjobb Mézes-mustáros tarja recept? Próbáld ki az alábbiakat! "Petrezselyem Pesztós Csirkemell Basmati Rizs Grillezett Paradicsom". "Chipotle Csirkemell Pirított Tortilla Tekercs". "Maffaman Curry Édesburgonya". "Mézes-Mustáros Csirkemell Wok Zöldségek". "Grillezett Csirkemell Tárkony Mártás Pirított Burgonya". A kerti grillezésünket sajnos elmosta az eső, de mivel a finom husi már előző este óta a hűtőben pácolódott, megoldottuk bent. Gyors fűszeres csirkemell Receptek a Mindmegette.hu Recept gyűjteményében! Nézd meg itt mennyi kalóriához és tápanyaghoz jutottál!