Gluténmentes, sütőporos töltött fánk barna rizsliszttel. Ételstyling, Banánkenyér, Paleo, Egészséges Életmód, Gluténmentes. Gluténmentes, sütőporos töltött fánk barna rizsliszttel A gluténmentes kenyérsütés műhelytitkai - Kohári Éva tippjeivel.

Gluténmentes, sütőporos töltött fánk barna rizsliszttel. IR barát gluténmentes fánk készítés alternatív gabonákkal és sikérhelyettesítővel. Gluténmentes receptek tápérték számítással,nem csak IR barát, így inzulin rezisztencia esetén is beépíthető a GM diétába.
Készíthet Gluténmentes, sütőporos töltött fánk barna rizsliszttel 19 összetevőből és 3 egyszerű lépésből

Az Gluténmentes, sütőporos töltött fánk barna rizsliszttel előállításához szükséges anyagok :

Tészta.
300 g barna rizsliszt.
23 g útifűmaghéj.
170 g víz.
1 db tojás.
15 g sütőpor.
70 g joghurt / növényi tejszín.
3 ek cukor.
1/2 db citrom héja.
1 tk vanília aroma.
1/2 tk rumaroma.
150 g víz.
40 g étolaj.
Töltelék:.
ízlés szerint sárgabarack dzsem.
ízlés szerint mogyorókrém.
Sütéshez:.
1 l étolaj.
ízlés szerint porcukor a szóráshoz.

Gluténmentes, tejmentes barna rizslisztes meggyes-mákos kalács. Egészséges Receptek, Egészséges Ételek, Hamburger, Keto Gluténmentes Receptek, Egészséges Desszertek, Egészséges Receptek, Diéták, Konyha, Sütés. Legnépszerűbb receptek: Bodzaszörp tartósítószer nélkül, Elállós bodzaszörp, Legegyszerűbb cseresznyebefőtt eltevése, Bodza ivólé, Spárgakrémleves. Csokoládékrémmel töltött karamellás fánk A recept fehér, barna és teljes kiőrlésű barna rizsliszttel is működik!

Lépések az Gluténmentes, sütőporos töltött fánk barna rizsliszttel elkészítéséhez :

Az útifűmaghéjat beáztatom a 170 g vízbe. A száraz alapanyagokat kimérem, összekeverem. Hozzáadom a kocsonyás útifűmaghéjat, tojást, joghurtot, citromhéjat, aromákat, 180 g vizet, olajat és kézzel begyúrom. Rizslisztes munkalapon átgyúrom..
Elnyújtom és 8, 5 cm kör kiszúróval kiszaggatom. Megtöltöm minden második korongot a töltelékkel és letakarom egy másik koronggal. Összenyomkodom a szélét. Közepesen forró olajban kisütöm. Porcukorral megszórva tálalom. Nagyon fontos eltalálni az étolaj hőmérsékletét. Ha nem elég meleg, megszívja magát olajjal, ha túl forró, nem sül át a fánk..
Jó étvágyat!.

Laktózmentes tejjel és vajjal is elkészíthető! Ha fontos, hogy a tészta glutén- és tejmentes is legyen, használjuk a blogról ezt a képviselőfánk receptet: KÉPVISELŐFÁNK BARNA RIZSLISZTTEL. Egy finom Tízperces sütőporos fánk ebédre vagy vacsorára? Tízperces sütőporos fánk Receptek a Mindmegette.hu Recept gyűjteményében! Nagyon egyszerű, és roppant gyorsan elkészíthető, puha fánk.